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  【孩子心事知多少】

  【核心提示】小孩子的哭泣分为两种:真哭和假哭。真哭是表达情绪,假哭是表达目的。

  抚育宝宝成长的过程中,父母在欣慰宝宝成长的同时,也可能经常会被宝宝的哭声弄得莫名其妙、不知所措甚至焦躁不安。今天我们就来探究一下1到3岁的小孩子为什么爱哭,一旦哭起来又应该如何应对?

  专家释疑:小孩子为什么爱“哭”?

  小孩子的哭泣实际上分为两种:真哭和假哭。

  真哭是婴儿期(通常为1岁之前)表达自我情绪的一种行为,通常的原因是宝宝饿了、困了、不舒服了,宝宝受到惊吓、感到委屈也会哭泣。这时候的“哭”是一种真实的情绪宣泄,是孩子出生后学会的第一种“情绪技能”,是在表达自己的意愿。这就是俗话讲的“爱哭是小孩的天性”。

  假哭是孩子与父母互动的一种情绪模式,一般到两岁左右,孩子学会了主动利用“哭”来达到自己的目的,例如想要玩具、想要零食,这是孩子自我意识能动性的体现。这就是俗话讲的“会哭的孩子有奶吃”。因此,可以说真哭是表达情绪,假哭是表达目的。

  专家建议:小孩爱“哭”该如何应对?

  小孩哭泣是心理发展必经的阶段。0-3岁这个阶段是情绪管理能力萌芽的敏感期,科学应对有助于提高孩子的情商。既然,不同年龄阶段哭泣的原因是不同的,那么就应该采取有针对性的应对措施。

  1岁以下的孩子:亲昵言语,耐心爱抚

  1岁以下婴儿的哭泣模式基本上都是“真哭”,这种情况下的应对方式比较简单和直接,那就是“将宝宝抱起”和“跟宝宝说话”。

  亲昵的言语(无论孩子是否听得懂)和耐心的爱抚这两种方式其实也是在训练孩子的社会认知能力(社交力的基础)和触觉(认知力的基础),这对于早期培育孩子形成健康的心理基础非常重要。

  1岁以上的孩子:三步应对法

  随着孩子的心智不断成熟,哭泣背后的意义越来越丰富,“假哭”的成分越来越多。处理1岁以上孩子的哭泣可以采用三步法。

  第一步:判断孩子的哭泣是真是假。我们需要对哭进行初步的判断,真哭的特征是:有真实体验,可能的原因是体验到了害怕、委屈、愤怒等情绪,孩子无法承受这些情绪的时候就会真的哭泣;而假哭的孩子,一般有明确的目的性,是想通过哭泣达到自己的目的,一般是食物、礼物或获得某种允许做某事的权利,哭的时候“演戏”的成分很浓。

  第二步:分析哭泣背后的原因。我们需要从真哭、假哭两个角度来展开。对于真哭的孩子,我们需要和孩子一起了解和分析孩子真哭的原因;对于假哭的孩子,我们需要找到孩子哭泣的“目的”。

  第三步:做出应对。分析完哭泣的原因,我们应该立刻进行应对。对于真哭的孩子,最重要的是通过交流互动的方式直接处理孩子的情绪,引导孩子表达自己心里的害怕与不安,学会宣泄自己的不良情绪,从而防止不良情绪对孩子产生负性的影响。负面情绪的持续积累,很有可能产生焦虑抑郁等情绪,孩子的心理问题随之产生。对于假哭的孩子,家长在处理时关键是要保持自己的情绪稳定,讲究技巧。既然孩子想利用哭泣达到自己的目的,那父母完全可以利用孩子的“欲望”来达到训练提升孩子能力的目的。一个比较有效的方式就是给孩子设定明确的、可以努力完成的任务目标,通过引导孩子完成任务获取奖励的方式来达到其目的,这样有可能达到事半功倍的效果。

  (作者:于丽萍,系国家儿童医学中心,首都医科大学附属北京儿童医院于丽萍医生 光明网王宏泽整理)

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